Boule de protection:
Installe-toi dans un endroit serein ou tu te sens en parfaite harmonie.
Ferme les yeux reviens au centre de ton cœur inspire et expire, visualise cette petite flamme au centre de ton cœur. Elle est allumée et va grandir petit à petit.
Elle devient un grand soleil à la place de ton coeur, elle continue de grandir.
Elle est maintenant plus grande que ton corps, elle est tout autour de toi, prend de l’ampleur. Elle rayonne très fort. Tu es dans un halo de lumière.
Voici ta boule de protection. Penses-y quand tu sens que ton “énergie s’en va”. C’est ton bouclier protecteur.
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